Vesti Dana

Plesni Vodič za Početnike: Od Salse do Show Dance-a

Vesti Dana 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji! Uporedite razlike između show dance-a i jazz dance-a, pronađite klubove za rekreativce i dobijte odgovore na najčešća pitanja o plesnim stilovima.

HIIT Trening i Fitness Programi: Kako Ostati Dosledan i Postići Rezultate

Vesti Dana 2025-07-31

Sveobuhvatan vodič kroz HIIT treninge i fitness programe sa savetima za motivaciju, ishranu i postizanje rezultata. Otkrijte kako ostati dosledan i pobediti izazove.

Vijaca i Hula Hop - Najbolji Saveznici za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Vesti Dana 2025-07-31

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju, zatezanju tela i borbi protiv celulita. Ispitivanja, saveti i iskustva korisnika.

Aquabik - Savršena Rekreacija u Vodi

Vesti Dana 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku – efekti, iskustva, prednosti i saveti za početnike. Da li je bolji od običnog aerobika i kako utiče na oblikovanje tela.

Joga za Početnike: Vodič za Zdraviji Način Života

Vesti Dana 2025-07-28

Sve što treba da znate o juzi za početnike - od osnovnih vežbi do saveta za pravilnu ishranu i opremu. Otkrijte benefite joge za telo i duh.

Teretana vs Kućni Trening: Šta Je Bolje Za Vas?

Vesti Dana 2025-07-27

Detaljna analiza prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za početnike, motivacione strategije i praktična iskustva.

Pilates: Kompletan vodič za psihofizičku harmoniju

Vesti Dana 2025-07-26

Sve što treba da znate o Pilatesu - istorija, beneficije, iskustva vežbača i saveti za početnike. Otkrijte zašto je ovaj oblik vežbanja postao globalni fenomen.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i iskustva

Vesti Dana 2025-07-25

Sve što treba da znate o beogradskim bazenima – cene sezonskih karata, higijena, termini i praktični saveti za rekreativno plivanje.

Vezbanje kod kuće: Saveti, programi i motivacija za rezultate

Vesti Dana 2025-07-24

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće - iskustva, programi, saveti za ishranu i kako postići vidljive rezultate.

Kako početi sa trčanjem - Saveti za početnike

Vesti Dana 2025-07-23

Kompletan vodič za početnike u trčanju. Saveti o tehnici, opremi, motivaciji i kako izgraditi izdržljivost bez povreda. Idealno za one koji tek počinju svoj trkački put.