Vesti Dana

Pet Tibetanskih Rituala: Vodič za Početnike i Iskustva Korisnika

Vesti Dana 2025-08-07

Saznajte sve o Pet Tibetanskih Rituala – vežbama za energiju, mladost i vitalnost. Praktični saveti, iskustva korisnika i uputstva za pravilno izvođenje.

Vezbanje za Početnike: Saveti za Jačanje i Pravilnu Formu

Vesti Dana 2025-08-06

Saznajte kako pravilno vežbati, ojačati mišiće i izbeći povrede. Kompletan vodič za početnike sa korisnim savetima i vezbama za celo telo.

Kako Postići Zdravu Ravnotežu: Ishrana, Vežbanje i Mentalni Pristup

Vesti Dana 2025-08-05

Sve što treba da znate o zdravom načinu života - od kontrole šećera u ishrani, pravilnog treninga do održavanja motivacije. Praktični saveti za bolju fizičku i mentalnu kondiciju.

Orijentalni Ples u Srbiji: Vodič za Početnike

Vesti Dana 2025-08-04

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji: kako početi, gde naći škole u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima, kupovina opreme i iskustva plesača.

Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Rezultati

Vesti Dana 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, kako izbeći povrede i postići najbolje rezultate.

Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Vesti Dana 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za gubljenje kilograma, zatezanje nogu i borbu protiv celulita. Saveti za trening i ishranu.

Plesni Vodič za Početnike: Od Salse do Show Dance-a

Vesti Dana 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji! Uporedite razlike između show dance-a i jazz dance-a, pronađite klubove za rekreativce i dobijte odgovore na najčešća pitanja o plesnim stilovima.

HIIT Trening i Fitness Programi: Kako Ostati Dosledan i Postići Rezultate

Vesti Dana 2025-07-31

Sveobuhvatan vodič kroz HIIT treninge i fitness programe sa savetima za motivaciju, ishranu i postizanje rezultata. Otkrijte kako ostati dosledan i pobediti izazove.

Vijaca i Hula Hop - Najbolji Saveznici za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Vesti Dana 2025-07-31

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju, zatezanju tela i borbi protiv celulita. Ispitivanja, saveti i iskustva korisnika.

Aquabik - Savršena Rekreacija u Vodi

Vesti Dana 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku – efekti, iskustva, prednosti i saveti za početnike. Da li je bolji od običnog aerobika i kako utiče na oblikovanje tela.